Высокоэффективные суперкомплексы для занятий фитнесом

Высокоэффективные суперкомплексы для занятий фитнесом

Татьяна Барышникова

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2006
ISBN: 5-699-16012-4
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 416 страниц
Масса: 210 г
Обложка: твёрдая

Каждая женщина мечтает довести тело до совершенства и сделать формы наиболее аппетитными для мужского взора. Начнем заниматься собой. Быстро и эффективно сбросим вес, улучшим обмен веществ, укрепим иммунную систему и сделаем тело упругим и рельефным.
В книге представлены комплексы упражнений, которые помогут поддержать в идеальном состоянии грудь, талию, бедра, ноги. Здесь вы найдете последние модные тенденции фитнеса, аэробики, каланетики, йоги, танцевальной гимнастики и многого другого.
Пользуясь советами нашей книги, вы всегда будете в надлежащей спортивной форме и при великолепных внешних данных!

Каталог