Взрослые прописи против тревоги

---

Взрослые прописи против тревоги

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 23.12.2025; планируемая отправка: 24.12.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 26.12.2025; планируемая отправка: 27.12.2025


Технические характеристики
Издательство:
АСТ
Дата выхода:
ноябрь 2024
ISBN:
978-5-17-166673-6
Объём:
48 страниц
Масса:
84 г

Устали от взрослой жизни? Стресс стал вашим постоянным спутником? Эта уникальная тетрадь поможет справиться с волнением и выработать спокойный, рациональный взгляд на вещи. Внутри собраны позитивные послания, основанные на ценностях когнитивно-поведенческой терапии. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете, как рука становится увереннее, а мысли — светлее и приятнее. Тетрадь разработана специально для борьбы с тревогой. Прописи серии "Антистресс-каллиграфия" подходят для всех, кто хочет восстановить навык письма от руки.



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX