Издательство: | АСТ |
Серия: | Гид по фитнесу |
Дата выхода: | август 2006 |
ISBN: | 5-17-040202-3 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 170 страниц |
Масса: | 770 г |
Обложка: | твёрдая |
Бумага: | офсетная |
Иллюстрированное издание | + |
Цветные иллюстрации | + |
В своей книге Владимир на собственном примере раскрывает ленивому читателю философские и практические аспекты "другой жизни" — здоровой и красивой. Его книга — реальный "взрыв", культурно-физкультурный переворот в сознании и избавление от всяческих иллюзий. "Мысль о том, что фитнес — занятие для богатых, сами богатые и придумали. Чтобы быть здоровым, богатым быть не обязательно, - комментирует поднимаемые в книге вопросы Владимир. — Определитесь, что вам на самом деле нужно: здоровье, сила или красота. Не можете определиться — пытайтесь сочетать".