Ильчи Ли - духовный учитель, родом из Южной Кореи, один из самых продаваемых авторов по версии The New York Times и просто очень мудрый человек. Всю свою жизнь он посвятил изучению и развитию потенциала человеческого мозга. Также им создано немало оригинальных методик оздоровления тела. Многие из них - действительно уникальны, поскольку основаны на древних и малоизвестных корейских учениях о здоровье. Учение Ильчи Ли и тот энтузиазм, с которым он его распространяет, вдохновили многих людей по всему миру на здоровую, счастливую и очень долгую жизнь. Сам автор, как следует из названия его книги, решил прожить ни много, ни мало - 120 лет. Это решение пришло к учителю Ли, когда ему исполнилось 60, и перед ним забрезжила перспектива выхода на пенсию. "А что же я буду делать в оставшееся мне время?" - подумал он. И начал действовать...