Я тебя похудею

Я тебя похудею

Лена Миро

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Серия: Идеальная фигура
Дата выхода: апрель 2013
ISBN: 978-5-699-62921-3
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 152 страниц
Масса: 345 г
Обложка: твёрдая

Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит тройной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену. Требовательная и целеустремленная, Лена знает, когда нужно дать худеющей "волшебного пенделя", а когда - взбодрить шуткой. Лена твердой рукой ведет читателей к цели: стройной и эффектной фигуре. Долой лишние килограммы, даешь заветный рельеф!