Кто из нас не любит ягоды? Однако на все их многообразие можно посмотреть не только как на вкусное приложение к нашему столу, но и как прекрасное средство для лечения самых разных заболеваний, улучшения самочувствия. Но какой из ягод отдать предпочтение при том или ином недуге? Как правильно приготовить те или иные напитки или блюда, чтобы целебная сила и питательный эффект ягод были максимальными? На эти и другие вопросы, которые мы часто задаем себе, поможет ответить эта книга. Кроме того, читатель найдет в ней немало интересных сведений об истории использования человеком различных ягод, их полезных свойствах, а также противопоказаниях — увы, они тоже порой существуют. Приведены также наиболее популярные и проверенные временем рецепты, которые пригодятся каждой хозяйке.