2.99 USD 2.9 USD
вы экономите 0.09 USD (3%).
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 04.12.2024; планируемая отправка: 05.12.2024
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 01.12.2024; планируемая отправка: 02.12.2024
Издательство: | Амрита-Русь |
Дата выхода: | декабрь 2018 |
ISBN: | 978-5-413-01886-6 |
Объём: | 120 страниц |
Масса: | 117 г |
Мудрец Патанджали утвердил йогу как дисциплину восьми практик, или аштанга йогу. Аштанга йога состоит из трех основных групп. Первые две практики - яма и нияма. Вместе они создают моральную основу поведения практикующего. Ямы (ограничения) и ниямы (обеты)