Б. Дж. Уилкокс М. Судзуки Д.К Уилкокс

Японская система продления жизни. Программа острова Окинава

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
Рипол Классик
Серия:
Вне серии
Дата выхода:
январь 2018
ISBN:
978-5-386-10415-3
Объём:
544 страниц
Масса:
545 г
Размеры (В × Ш × Т):
21 × 14 см
Обложка:
мягкая
Переводное издание:
The Okinawa Program
Язык оригинала:
английский

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле — жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.

В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. Издание предназначено для самого широкого круга читателей.

 

Переводчик: Е.Г.Богданова.



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX