Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 30.01.2026; планируемая отправка: 31.01.2026
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 02.02.2026; планируемая отправка: 03.02.2026
Технические характеристики
Игорь Долбышев — один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники. Комплекс для начинающих подойдет всем, кто: • не знает, с чего начать; • только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему; • хочет осваивать асаны эффективно и безопасно. А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики — ежедневная работа.