Издательство: | Эксмо |
Серия: | Йогалогия |
Дата выхода: | декабрь 2018 |
ISBN: | 978-5-699-98160-1 |
Объём: | 320 страниц |
Масса: | 656 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 21 x 18 |
Обложка: | твёрдая |
Иллюстрированное издание | + |
Переводное издание: | Yoga Therapy for Stress and Anxiety |
Язык оригинала: | английский |
Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути - духовного развития и баланса - доступно немногим.Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали.
Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику.