Йога. Большая книга лучших асан (+ СD-ROM)

Йога. Большая книга лучших асан (+ СD-ROM)

А. А. Липень

     

бумажная книга



Издательство: Питер
Дата выхода: февраль 2012
ISBN: 978-5-459-00437-3
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 208 страниц
Масса: 605 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 29 x 21
Обложка: твёрдая
Иллюстрированное издание +
Цветные иллюстрации +

Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети.

 

Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно. Важное достоинство книги — наличие СD с видеоуроками профессионального инструктора по йоге Андрея Липеня. 

 

Успешной вам практики!

Каталог