Йога Дипика:Прояснение йоги

Йога Дипика:Прояснение йоги

Беллур Айенгар

     

бумажная книга



Издательство: Альпина нон-фикшн
Дата выхода: октябрь 2015
ISBN: 978-5-91671-448-7
Объём: 494 страниц
Масса: 900 г

Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б.К.С. Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности. Тысячи людей начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником. Экскурс в философию йоги, описание техник, программы упражнений и наглядный иллюстративный материал делают книгу источником теоретических знаний и практическим руководством для всех, кому интересна йога, — от тех, кто только делает первые, шаги на этом пути, до самых продвинутых учеников.