Йога для детей - одна из разновидностей традиционной йоги. Цель ее - стимулировать умственное, физическое и эмоциональное развитие ребенка, и улучшить взаимопонимание между родителями и малышом.
Занимайтесь йогой для детей вместе с ними: вам точно не будет скучно! Делать это можно всей семьей, независимо от возраста ваших малышей. Йога помогает развитию ребенка еще до того, как он научиться говорить.
Фильм содержит простые и понятные инструкции, так что вы легко сможете заниматься дома. Попробуйте! И ваш ребенок будет вам благодарен.
Программа "Йога для детей" разработана инструктором по йоге, медиком-антропологом, основательницей компании Birthlight, мамой 4-х малышей - доктором Фридмэн.