В водовороте информации и техники большинство людей, особенно женщин, используют лишь незначительную часть психических, врожденных возможностей. Производят, двигаются, потребляют необузданно, не ощущая вкуса, не зная зачем. Все больше и больше игнорируя тем или той, которая производит, перемещается и потребляет.
Если Вы открыли эту книгу, Мадам, это потому, что Вы ощутили этот пробел. У Вас появилось желание развить эту претерпеваемую жизнь, желание избежать небольшие тревоги органической нестабильности, желание научиться управлять своим здоровьем, культивировать свое обаяние и развивать чувство радости.
Именно это Вам предлагает йога.