Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»

Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»

Николай Алексеевич Азарушкин

     

бумажная книга



Издательство: Питер
Серия: Мир йоги
Дата выхода: июнь 2010
ISBN: 978-5-49807-714-7
Тираж: 4 экземпляров
Объём: 128 страниц
Масса: 154 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 22 x 15 x 1
Обложка: мягкая

Очень простые, но действенные комплексы асан составлены таким образом, чтобы снимать вредную нагрузку с «закрепощенных» от сидячей работы мышц тела.