Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты

Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты

Екатерина Виноградова

     

электронная книга



Издательство: Астрель/АСТ
Дата выхода: сентябрь 2013
Размер файла: 1781 Кб

Йога для пальцев, или мудры, – это древнее искусство, расширяющее сознание и рождающее особое состояние души, которое поможет активизировать жизненную энергию, обрести ясность ума и душевную гармонию, почувствовать себя уверенным, здоровым и полным сил. Мудры доступны каждому, не имеют противопоказаний, легко вписываются в напряженный ритм современной жизни. Сложенные в незамысловатый жест пальцы позволят вам простым и естественным способом за несколько минут снять стресс или усталость, избавиться от неприятных эмоций и плохого настроения, улучшить свое самочувствие.