Йога для стройной фигуры

Йога для стройной фигуры

Вера Николаевна Куликова

     

бумажная книга



Издательство: Рипол-классик
Дата выхода: июнь 2010
ISBN: 978-5-386-02267-9
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 256 страниц
Обложка: твёрдая

Нормализовать вес без ущерба для здоровья, обрести красивую осанку, стройную фигуру и гибкое тело - ни одна даже самая радикальная диета не способна обеспечить вам такое! В отличие от суровых программ похудения и изнуряющих физических упражнения йога доступна всем, в том числе и людям с ослабленным здоровьем и хроническими заболеваниями. И самое главное: с помощью йоги вы обретете оптимизм и душевное равновесие, и исчезнет потребность "заедать" плохое настроение тортами и пирожными.