7.98USD
Внимание! Книгу продает:
Каждая третья книга заказа бесплатно - просьба оставлять контактные данные для связи
Условия продажи: оплата и доставка по договоренности
Издательство: | Эксмо |
Серия: | Йога для всех |
Дата выхода: | март 2013 |
ISBN: | 978-5-699-58228-0 |
Тираж: | 3 000 экземпляров |
Объём: | 264 страниц |
Масса: | 1278 г |
Обложка: | твёрдая |
Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибким и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается лишний вес, организм стареет. Йога способна вернуть вам энергию жизни и пустить ее на восстановление и улучшение состояния организма.
Издание можно разделить на две части: теоретическую и практическую. Теория дает основные знания о йоге, знакомит с необходимыми терминами и закономерностями влияния йогической практики на человеческий организм. В практической части описаны методы и приемы правильного питания, а также методики похудения, очищения и оздоровления. Вам будет предложена эффективная программа из комплексов асан, прямо воздействующих на процесс похудения, выведения шлаков и токсинов из организма.