Издательство: | Современная школа |
Дата выхода: | ноябрь 2010 |
ISBN: | 978-985-539-068-9 |
Тираж: | 3 050 экземпляров |
Объём: | 368 страниц |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 15 x 3 |
Обложка: | твёрдая |
В самоучителе в очень простой форме раскрыт смысл основных йогических терминов и даны рекомендации по освоению упражнений, а также включению традиционной йогической практики в повседневную жизнь. Для широкого круга читателей.