Йога для всех и всегда

Йога для всех и всегда

У. Карвен

     

бумажная книга



Издательство: Бертельсманн Медиа Москау (БММ)
Дата выхода: январь 2008
ISBN: 5-88353-315-9
Объём: 128 страниц

В этой книге собраны самые действенные упражнения, которые подходят для любого времени дня и любого расписания - для любого из нас, в любых ситуациях. Каждое упражнение отнимает не более двух минут. Но за эти две минуты вы укрепите спину и улучшите настроение.