Йога для женщин. Популярный иллюстрированный самоучитель=Йога для женщин. Лучшие упражнение для стройности, здоровья и красоты

Йога для женщин. Популярный иллюстрированный самоучитель=Йога для женщин. Лучшие упражнение для стройности, здоровья и красоты

А. Трекес

     

бумажная книга



Издательство: АСТ
Дата выхода: апрель 2010
ISBN: 978-5-17-063940-3
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 191 страниц
Масса: 247 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 21 x 17 x 1
Обложка: твёрдая

В КНИГЕ ПОДРОБНО, ШАГ ЗА ШАГОМ ОПИСЫВАЕТСЯ АЛГОРИТМ ВЫПОЛНЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЙ. ЗДЕСЬ ВЫ ТАКЖЕ НАЙДЕТЕ ИНФОРМАЦИЮ
О ПОЛОЖИТЕЛЬНОМ ИЛИ ОТРИЦАТЕЛЬНОМ ВОЗДЕЙСТВИИ ТОЙ ИЛИ ИНОЙ
ПОЗЫ, ОБ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ МЕРАХ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ДЛЯ КАЖДОГО АСАНА.
КНИГА БУДЕТ ПОЛЕЗНА ЖЕНЩИНАМ С ЛЮБЫМ УРОВНЕМ ПОДГОТОВКИ.
ПОМИМО ФИЗИЧЕСКОЙ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ ЙОГИ ВЫ ОТКРОЕТЕ ДЛЯ СЕБЯ ЕЕ
БЕСКРАЙНИЙ ВНУТРЕННИЙ МИР. МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ ОБРЕСТИ НЕ ТОЛЬКО
ФИЗИЧЕСКОЕ, НО И ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ. ВЫ ПОГРУЗИТЕСЬ В СОСТОЯНИЕ
УМИРОТВОРЕНИЯ И ДУШЕВНОЙ ГАРМОНИИ.