Ньюсон Э.

Йога и пилатес. Домашние тренировки

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
Арт-Родник
Дата выхода:
сентябрь 2011
ISBN:
978-5-404-00220-1
Тираж:
9 000 экземпляров
Объём:
176 страниц
Масса:
850 г
Размеры (В × Ш × Т):
26 × 22 × 3 см
Обложка:
твёрдая
Бумага:
мелованная

Узнайте, как обрести превосходную фигуру, добиться безупречного тонуса мышц и поддерживать хорошую физическую форму в комфортных условиях собственного дома. Вы сумеете улучшить координацию движений, исправить осанку, повысить свою стрессоустойчивость.
В книге вы найдете:
• 80 упражнений из йоги и пилатеса с подробными описаниями и пошаговыми иллюстрациями.
• 110 комплексов упражнений, систематизированных в зависимости от ваших целей и уровня подготовки.
• Советы экспертов по вопросам здорового питания и распорядка дня, которые помогут улучшить качество вашей жизни.



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2026 © OTALEX