Йога ключ к здоровью

Йога ключ к здоровью

Г. Е. Лахманчук

     

бумажная книга

Продать эту книгу

Издательство: Советская Кубань
ISBN: 9785722101297

В книге приводится комплекс упражнений, состоящий из нескольких этапов - от начального курса до основного. Помимо этого, приводятся рекомендации по правильному питанию и личной гигиене. Почти половину книги составляет описание асан, пранаям и мудр. Здоров

Каталог