3.73 USD 2.98 USD
вы экономите 0.75 USD (20%).
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 28.08.2024; планируемая отправка: 29.08.2024
Последний экземпляр
.отгрузка со склада в С.-Петербурге: 26.08.2024
Издательство: | Попурри |
Серия: | Мой блокнот |
Дата выхода: | январь 2017 |
ISBN: | 978-985-15-3612-8 |
Объём: | 80 страниц |
Масса: | 115 г |
Обложка: | твёрдая |
В этой "рабочей тетради" профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом и своими эмоциями, научились лучше распоряжаться временем. Книга поможет вам освоить позы йоги, эффективно развивающие силу, гибкость и равновесие, привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации и ознакомиться с кухней йогов, чтобы позаботиться о своем здоровье и благополучии. Этот замечательный блокнот поможет вам сделать йогу настоящим искусством жизни!