Йога действительно может изменить вашу жизнь. Практика йоги развивает силу и гибкость, оздоравливает организм и приносит огромную пользу. Эти замечательные советы составлены двумя умудренными учителями йоги, которые объехали весь мир.
Написанная простым языком, эта книга станет настоящим сокровищем как для новичков, так и для опытных практикующих!
Пер. с англ. Змеевой Ю.Ю.