Йога: простые упражнения

Йога: простые упражнения

     

бумажная книга

3.33USD

Купить

Внимание! Книгу продает:
Лев

Доставка:
Весь мир: почта

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Книги находятся в г. Челябинск. Доставка: по России и за границу. Для ускорения ответа - указывайте свой (!!) e-mail в тексте своего СООБЩЕНИЯ. Лучше написать мне непосредственно на e-mail: [email protected].

Продать эту книгу

Издательство: Махаон
Дата выхода: январь 2006
ISBN: 5-18-000873-5
Тираж: 15 000 экземпляров
Объём: 112 страниц
Масса: 300 г

Совсем не обязательно изучать санскрит или индийскую философию, чтобы получить положительный эффект от занятий йогой. Научитесь отдыхать и успокаиваться после напряженного дня, используя это доступное руководство. Различные позы и простые инструкции по медитации сопровождаются фотографиями, иллюстрирующими все элементы упражнений. В книге вы найдете самые разные комплексы для занятий йогой, которые помогут вам укрепить здоровье, снять стресс, дадут ощущение спокойствия и внутренней умиротворенности.

Каталог