Йога. Путь к здоровью

Йога. Путь к здоровью

А. Н. Зубков

     

бумажная книга

199.5 USD

Купить

Внимание! Книгу продает:
Андрей Владимирович

Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Андрей Владимирович

Дата выхода: март 1991
ISBN: 5-85009-079-7
Тираж: 100 000 экземпляров
Объём: 96 страниц
Масса: 80 г
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +

Автор книги - индолог, получивший в Индии диплом йога высшей квалификации, предлагает оригинальную и эффективную методику оздоровления по системе Хатха-йоги. Приводятся основной комплекс физических упражнений и основной комплекс дыхательной гимнастики; даны противопоказания для людей с отклонениями в состоянии здоровья. Большое внимание уделяется вопросам диеты, гигиены, а также развитию внутренней культуры человека. Книга содержит рисунки с упражнениями.

Каталог