Йога с Валерией

Йога с Валерией

     2

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Серия: Красота и здоровье
Дата выхода: февраль 2011
ISBN: 978-5-699-44085-6
Тираж: 8 000 экземпляров
Объём: 256 страниц
Масса: 1036 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 26 x 20 x 3
Обложка: твёрдая
Бумага: мелованная
Иллюстрированное издание +
Цветные иллюстрации +

Валерия - известная певица, мать троих детей, обаятельная и энергичная женщина. Как ей удастся оставаться в тонусе, сохранять молодость и красоту при таком напряженном ритме жизни? Вот уже шесть лет Валерии серьезно занимается йогой. Ее успехи высоко оценили не только близкие друзья, но и профессиональные спортсмены. Сегодня она выступает в роли вашего персонального инструктора. Благодаря этой книге вы узнаете все тонкости и прелести занятий йогой. Хотите выглядеть моложе, забыть о болезнях, справиться с депрессией? Эта книга для вас!

Каталог