Йога Садхана - уникальное методическое пособие, которое будет полезно как начинающим, так и опытным практикам и преподавателям йоги.

Книга даст Вам много полезного материала для "правильной" практики. Ведь занимаясь йогой самостоятельно есть большая вероятность выполнить асану неправильно или даже навредить организму!

Материал Йога Садханы изложен понятно и доступно - именно поэтому любая асана и сложная скрутка теперь станет более эффективной! Особенно полезным окажется большое количество фотографий - иллюстраций к каждой асане.

Особое внимание в книге уделяется детальной технике проработки физических и дыхательных упражнений. 

Книга уже завоевала признание читателя, все наши дорогие практикующие покупатели оценили труд Мастера, изложенного на страницах Йога Садханы!