Книга, которую вы держите в руках, познакомит вас с учением и принципами действия одной из самых популярных и простых оздоровительных "йог" - Сурат Шабд Йогой. Ее методы построены на принципах чистого душевного опыта, не требующих избыточной концентрации внимания и "перегрузок".
Данная ветвь йоги хорошо зарекомендовала себя в западных странах. Сегодня она становится популярна и в России.