В книге знаменитого философа, исследователя и специалиста в области истории религий Мирчи Элиаде дается детальный анализ йогической традиции. Автор изучал индийскую философию в Индии, в Бомбейском университете, а затем путешествовал по Индии, постигал премудрости йоги в предгорьях Гималаев, жил в ашрамах. Книга позволяет читателю окунуться в проблематику индийской философии, сравнить ее достижения с классической и современной философией Запада. В своем повествовании автор опирается на классические текстыпо йоге, такие, как `Йога-сутры` Патанджали, `Санкхья-сутры` и др., которые снабжает своим собственным комментарием. Автор сравнивает йогу с брахманизмом, буддизмом, тантризмом, восточной алхимией и шаманизмом. С глубоким знанием дела автор рассказывает ойогических техниках: медитации, концентрации, асанах, пранаямах. По глубине анализа книга не имеет аналогов среди переводившихся на русский язык книг о йоге и индийской философии.