Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

Юлия Макарова

Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
Альпина Бизнес Букс
Дата выхода:
ноябрь 2007
ISBN:
978-5-9614-0716-7
Тираж:
5 000 экземпляров
Объём:
176 страниц
Масса:
200 г
Размеры (В × Ш × Т):
12 × 17 × 2 см
Обложка:
твёрдая

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз.



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX