Издательство: | Альпина нон-фикшн |
Дата выхода: | октябрь 2010 |
ISBN: | 978-5-91671-090-8 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 112 страниц |
Масса: | 170 г |
Обложка: | твёрдая |
Эта книга рассказывает о Сурья Намаскар - динамической последовательности асан йоги, которая называется "Приветствие Солнца". В практике йоги Сурья Намаскар считается самым подходящим комплексом для утренней практики. Издавна приветствие солнца в той или иной форме входило в ежедневный ритуал человека, идущего по пути духовного поиска и желающего приобщиться к космическому ритму природы.
Автор - Виталий Литвинов, преподаватель йоги Айенгара.