Издательство: | Питер |
Серия: | Мир йоги |
Дата выхода: | февраль 2008 |
ISBN: | 978-5-388-00021-7 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 128 страниц |
Масса: | 142 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 21 x 14 x 1 |
Обложка: | мягкая |
Вы когда-нибудь видели толстого йога?
Нет?
И никогда не увидите!
Уникальная система питания и авторский комплекс простейших асан, предложенные в этой книге, сделают ваш вес идеальным.
Взгляните на автора книги Татьяну Игнатьеву. Вот лучшее подтверждение эффективности программы! С тех пор как она познакомилась с йогой, время потеряло свою власть над ней. Победив неизлечимое заболевание и избавившись от лишних килограммов, она решила помочь людям, сделав йогу доступной всем.
Хотите стать стройными, молодыми и здоровыми? Всего несколько минут в день, посвященных уникальной методике мастера йоги Татьяны Игнатьевой гарантируют идеальную фигуру, прекрасную физическую форму и настроение не только вам, но и всей вашей семье!