2.66USD
Внимание! Книгу продает:
Дмитрий Валентинович
Условия продажи: оплата и доставка по договоренности
Издательство: | Амрита-Русь |
Дата выхода: | май 2004 |
ISBN: | 5-94355-104-2 |
Тираж: | 2 000 экземпляров |
Объём: | 208 страниц |
Масса: | 140 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 13 x 1 |
В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д). В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.