Ежегодно сердечно-сосудистые заболева­ния уносят сотни тысяч жизней. Однако мно­гих трагедий можно было бы избежать, если знать о факторах риска, которые приводят к безвременному финалу. Поэтому важно на­учиться не только распознавать сигналы не­благополучия организма, но и самостоятельно поддерживать работу сердечно-сосудистой си­стемы.
Вы узнаете, как:
- избежать ишемической болезни, внезапной остановки сердца и различных нарушений сердечного ритма;
- укрепить сосуды и снизить уровень холе­стерина в крови;
- справиться с высоким артериальным дав­лением и атеросклерозом;
- вовремя распознать надвигающийся ин­фаркт миокарда и оказать экстренную по­мощь.