Издательство: | Махаон |
Серия: | Семейная библиотека |
Дата выхода: | январь 2009 |
ISBN: | 978-5-18-001194-7 |
Тираж: | 15 000 экземпляров |
Объём: | 112 страниц |
Масса: | 250 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 23 x 15 x 22 |
Обложка: | твёрдая |
Цель этой книги - помочь вам избежать возникновения проблем со спиной, а если все же что-то разладилось, вы найдете здесь советы, как устранить боль, дискомфорт и чувство беспомощности - все те негативные ощущения, которые характеризуют болезненное состояние спины. В задачу автора входило рассказать вам о том, как предупредить проблемы, связанные с особенностями в строении человеческого тела, а также показать, что нужно делать, если эти проблемы у вас уже есть или только начинают появляться. Важно отметить, что в книге учтены современные методы в лечении заболеваний спины. Было время, когда больным рекомендовалось провести несколько дней неподвижно в постели. Но новейшие исследования продемонстрировали, что неподвижность - не метод. Вместо этого основное внимание теперь уделяется как можно более раннему восстановлению подвижности посредством постепенного наращивания нагрузки - как показано на рисунках в этой книге.
2009, январь: книга на бумаге "Забудьте о боли в спине", ISBN: 978-5-18-001194-7, издательство "Махаон", 112 стр., твёрдая обложка, тираж 15000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |
|
1999, декабрь: книга на бумаге "Забудьте о боли в спине. Самые важные темы для вашей семьи", ISBN: 5-88215-843-5, издательство "Махаон", 111 стр., тираж 15000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |