Займись счастьем. Искусство совмещать работу, дом, отношения

Займись счастьем. Искусство совмещать работу, дом, отношения

Люси Дензигер, Кэтрин Бирндорф

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Серия: Проект Счастье
Дата выхода: январь 2014
ISBN: 978-5-699-69994-0
Объём: 544 страниц
Масса: 452 г

Спросите любую женщину, довольна ли она своей жизнью, и даже если с виду все благополучно, у нее всегда найдется хотя бы одна причина - будь то пара лишних килограммов или разбросанные мужем с вечера носки, - чтобы чувствовать раздражение и недовольство.
Авторы этой книги - шеф-редактор популярного женского журнала Self Люси Дензигер и известный психотерапевт Кэтрин Бирндорф - предлагают замечательный подход к решению многих проблем. Если представить, что наша жизнь - это большой дом, где каждая комната отвечает за определенную сферу, нам станет гораздо проще справляться с негативными эмоциями и получать удовольствие от того, что происходит с нами в настоящий момент.