В пособии представлена система занятий для физического и всестороннего развития дошкольников 3-5 лет с учетом всех положительных качеств существующих форм занятий по физкультуре.
Представлены подробные конспекты на каждое занятие по физкультуре в спортивном зале. Предлагается перспективный план занятий на весь учебный год. Систематизированы ежемесячные физкультурные развлечения, которые содержат спортивные ритмичные танцы ("Ковбои", "Ламбада", "Русский"), игровые упражнения состязательного характера. Даются рифмованные слова для проведения занимательной разминки и упражнений в разделе "Веселый тренинг". В книге более 50 разнообразных игр. Книга иллюстрирована рисунками.
Книга рекомендована для воспитателей и инструкторов по физическому воспитанию дошкольных образовательных учреждений.