Бесценный практический опыт Г.П.Малахова, пропагандирующего лечебное голодание, лег в основу этой книги.
Доходчивое изложение материала поможет вам лучше понять физиологические механизмы голодания и успешно применить полученные знания на практике. Кроме того, в книге представлены интересные и редкие рецепты по оздоровлению и очищению организма.