Эта книга – часть богатейшей истории библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1906-1979). Для переиздания она любезно предоставлена его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Впервые книга вышла в 1925 году. В своей работе авторы не компилировали свою систему самозащиты из отдельных видов спорта, а, придав ей прикладной характер, привели описания технических действий, тактики и методики тренировки по каждому из них. В данном руководстве также содержатся официальные правила соревнований по видам спорта, включенным в программу массовой физической культуры.