Защита от стресса. 2-е изд. Телесные технологии

Защита от стресса. 2-е изд. Телесные технологии

М.Е. Сандомирский

     

бумажная книга

Продать эту книгу

Издательство: Питер
Серия: Учебное пособие
Дата выхода: май 2008
ISBN: 978-5-388-00105-4
Тираж: 1 экземпляров
Объём: 256 страниц
Масса: 337 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 22 x 15 x 2
Обложка: твёрдая

В книге описываются простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции (метод РЕТРИ). Для специалистов по психологии и психотерапии, а также для всех, заинтересованных в самостоятельном изучении методов снятия стресса.

Каталог