Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

Зимбардо Филлип

     

бумажная книга

9.05 USD 8.05 USD

вы экономите 1 USD (11%).


В корзину


Наличие на складе:

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 22.05.2024; планируемая отправка: 23.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 22.05.2024; планируемая отправка: 23.05.2024



Издательство: Эксмо
Серия: Практическая психотерапия
Дата выхода: октябрь 2023
ISBN: 9785041896492
Объём: 448 страниц
Масса: 500 г

Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя заключает. Его книга — проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающими.

Каталог