Перешагнув барьер 40-летия, мы начинаем ощущать груз прожитых лет. Часто это выражение принимает буквальное значение - начинает болеть позвоночник. Чтобы мучительное состояние покинуло вас, написана эта книга. Куда пойти, к какому специалисту обратиться и какие вопросы задать врачу, как не стать жертвой шарлатанов и мошенников - ответы на эти вопросы вы тоже найдете в книге.
Также подробно изложены официальные, нетрадиционные и авторские методы лечения, эффективные и простые комплексы сохранения здоровья позвоночника и борьбы с болями в спине, приведены испытанные средства лечения с помощью трав, ароматических масел и других жемчужин народного опыта, рассмотрены основы мануальной терапии позвоночника.