В книге в доступной форме рассматриваются все вопросы самооздоровления организма человека: от гигиены, лечебных и очистительных процедур до массажа, ароматерапии и питания. Все методы и методики можно легко использовать в домашних условиях. Простота изложения делает книгу незаменимой для каждой семьи.