Здоровье через стопы

Здоровье через стопы

Бубновский С.М.

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств
Дата выхода: май 2019
ISBN: 978-5-04-096680-6
Объём: 192 страниц
Масса: 249 г

Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте, и как правильно восстанавливаться после таких травм. •/9Голеностопный сустав – основа движения тела •/9Высокие каблуки или здоровые ноги? •/9Функциональная анатомия стопы •/9Травмы голеностопного сустава, с которыми сталкивается каждый •/9Все, что нужно знать о подагре •/9Стопа и головные боли: есть ли связь? •/9Реабилитация стопы после спортивных травм

Каталог