Учебное пособие построено на основе современного валеологического мировоззрения.
Раскрывает ведущие факторы здоровья: культуро-творчество и здравотворчество; основы здорового образа жизни; взаимосвязь здоровья с окружающей средой и физической культурой. Соответствует образовательному стандарту для среднего профессионального образования по дисциплине "Физическая культура".
Для студентов средних специальных учебных заведений. Представляет интерес для студентов и преподавателей вузов.