Один мудрец сказал, что здоровье - это единственная драгоценность, ради которой действительно не стоит жалеть времени, сил, трудов и всяких благ. Всего этого потребуется меньше, если заняться своим здоровьем как можно раньше. Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым, а значит, дышать свободно, ведь дыхание - это основа жизни. Тот, кто желает избежать проблем с легкими, найдет здесь полезную информацию о лечении и профилактике основных легочных заболеваний, дыхательных методиках, которые помогут сохранить легкие здоровыми. Какие растительные препараты помогают оздоровлению легких? Что нужно есть, чтобы дыхание было легким и свежим? Какие меры предпринять, чтобы окружающая обстановка, особенно внутри вашего жилища, не наносила вреда здоровью? Ответы на все эти вопросы - здесь. Дышите свободно! Живите легко!