Издательство: | Терра |
Дата выхода: | январь 2020 |
ISBN: | 9785300015213 |
Эта книга рассказывает о необходимых для сохранения и укрепления здоровья тренировках.Авторы дают полезные рекомендации о питании, описывают различные системы упражнений для будущих мам, детей, пожилых людей.