Авторы национального американского бестселлера знакомят читателя с принципами Натуральной Гигиены, получившими широкое распространение в Европе и США. Натуральная Гигиена восстанавливает наши потерянные связи с природными элементами здоровья. Она учит, как использовать воздух, воду, солнечный свет, упражнения, пищу, отдых, сон, отношения с людьми для укрепления здоровья. Авторы предлагают необременительную двухнедельную программу перехода к здоровой жизни. Освободитесь от болезней, дискомфорта и даже от страха перед ними!